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書誌情報サマリ

書名

筋肥大メソッド (B.B.MOOK)

著者名 岡田 隆/著・監修
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 浄 水開架分館一般図書3010029292780.7/オカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000936265
書誌種別 図書
著者名 岡田 隆/著・監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.12
ページ数 105p
大きさ 26cm
ISBN10 4-583-62209-5
ISBN13 978-4-583-62209-5
分類記号 780.7
書名 筋肥大メソッド (B.B.MOOK)
書名ヨミ キンヒダイ メソッド
副書名 筋肉に手を加えることで理想のカラダは手に入る
内容紹介 ひと回り大きくなりたい、全身を引き締めたい、競技力向上のために鍛えたい…この希望をかなえるには筋トレあるのみ! 現状を打破する、より効果的な筋トレや食事&サプリメンテーションを紹介する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科准教授。理学療法士。JOC強化スタッフ。



目次


内容細目

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