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書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方 

著者名 大谷 憲/著
著者名ヨミ オオタニ ノリオ
出版者 あさ出版
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119579805498.36/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000816497
書誌種別 図書
著者名 大谷 憲/著   片平 健一郎/著
出版者 あさ出版
出版年月 2013.11
ページ数 225p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86063-642-5
ISBN13 978-4-86063-642-5
分類記号 498.36
書名 100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方 
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ デ ポックリ イケル ネムリカタ
内容紹介 いかに健康で楽しい人生を送り、苦しまない最期を迎えられるかは、「眠り方」にかかっている。どんな健康法よりも、最も無理なく生活のなかに取り入れることができ、誰でも実践できる究極の健康法「あたため睡眠」を提案する。
著者紹介 1965年富山県生まれ。安眠ドクター。日本睡眠医学協会理事長。(株)PMC代表取締役。



目次


内容細目

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2001
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