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書誌情報サマリ

書名

金哲彦のランニング・メソッド 

著者名 金 哲彦/著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 高橋書店
出版年月 2006.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 井 郷開架分館一般図書0310615391782/キン/帯出可在庫 
2 藤 岡開架分館一般図書9012520858782/キン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810811249
書誌種別 図書
著者名 金 哲彦/著
出版者 高橋書店
出版年月 2006.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-471-14212-7
分類記号 782
書名 金哲彦のランニング・メソッド 
書名ヨミ キン テツヒコ ノ ランニング メソッド
副書名 羽が生えたように動きが軽くなる!
内容紹介 ランニングがもつ本来の楽しさを堪能するために、カラダが軽く感じられて、なかなか疲れない走り方や、誰でも無理なく続けられる方法を紹介。運動経験や体力がない人、三日坊主になりがちな人でも、十分理解し実践できる一冊。
著者紹介 1964年生まれ。福岡県出身。プロフェッショナル・ランニングコーチ。NPO法人ニッポンランナーズを設立、理事長を務める。マラソン中継の解説者としても活躍。



目次


内容細目

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金 哲彦
1997
498.59 498.59
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