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書誌情報サマリ

書名

やせたい人の1日1200kcalの献立 (おいしい食事で健康に暮らす)

著者名 検見崎 聡美/著
著者名ヨミ ケンミザキ サトミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2004.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0116322439596/ケン/帯出可在庫 
2 下 山開架分館一般図書9011302132596/ケン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810630393
書誌種別 図書
著者名 検見崎 聡美/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2004.10
ページ数 175p
大きさ 22cm
ISBN10 4-415-02836-5
分類記号 596
書名 やせたい人の1日1200kcalの献立 (おいしい食事で健康に暮らす)
書名ヨミ ヤセタイ ヒト ノ イチニチ センニヒャクキロカロリー ノ コンダテ
副書名 満足できるおいしい朝食・昼食・夕食・ブランチ73献立
内容紹介 健康と美しさをキープしながら瘦せるには、様々な栄養素をバランスよくとることが大切。1200kcalの中で必要な栄養がとれるヘルシーバランス献立を豊富に紹介。
著者紹介 赤堀栄養専門学校卒業。料理研究家、管理栄養士。雑誌や書籍、テレビなどで活躍。著書に「おいしいお菓子をつくってあげたい」など。



目次


内容細目

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