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書誌情報サマリ

書名

味覚を変えればやせられる 

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 大和書房
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012015043498.58/モリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000981705
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎/著
出版者 大和書房
出版年月 2015.4
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN10 4-479-78320-6
ISBN13 978-4-479-78320-6
分類記号 498.583
書名 味覚を変えればやせられる 
書名ヨミ ミカク オ カエレバ ヤセラレル
内容紹介 知らずに口にしている食品が味覚を狂わせ、食欲を刺激しているかもしれない-。運動指導者である著者が、自らの経験を踏まえ、つらい運動をせずに味覚を変えて美味しく食べながらやせる方法を指南。味覚を整えるレシピ付き。
著者紹介 スタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)を恵比寿にオープン。ボディメイクやダイエットを指導する。著書に「太りグセ改善ダイエット」など。



目次


内容細目

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