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書誌情報サマリ

書名

トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法 

著者名 パトリック・マキューン/著
著者名ヨミ パトリック マキューン
出版者 かんき出版
出版年月 2017.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012107709498.34/マキ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001258568
書誌種別 図書
著者名 パトリック・マキューン/著   桜田 直美/訳
出版者 かんき出版
出版年月 2017.10
ページ数 333p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7612-7295-1
ISBN13 978-4-7612-7295-1
分類記号 498.34
書名 トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法 
書名ヨミ トップ アスリート ガ ジッセン ジンセイ ガ カワル サイコウ ノ コキュウホウ
内容紹介 深呼吸は体に悪い! 「鼻呼吸」に変えると、リバウンドなく瘦せて、健康になり、パフォーマンスが劇的に上がる! 「呼吸量」を減らすだけで疲れない「体と心」をつくる方法を伝授する。酸素アドバンテージ・プログラム付き。



目次


内容細目

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