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書誌情報サマリ

書名

体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える 

著者名 武富 ゆうすけ/著
著者名ヨミ タケドミ ユウスケ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010346531492.79/タケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000983016
書誌種別 図書
著者名 武富 ゆうすけ/著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2015.4
ページ数 78p
大きさ 21cm
ISBN10 4-89451-662-5
ISBN13 978-4-89451-662-5
分類記号 492.79
書名 体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える 
書名ヨミ カラダ オ ヒネル ダケ デ ツカレ ト イタミ ガ キエル
副書名 ストレッチを超えた究極メソッドひねリッチ
内容紹介 肩こりや腰痛、骨盤のゆがみ、ダイエットなど、あらゆる体の悩みを一気に解消する、ひねりの動作を入れたストレッチ「ひねリッチ」を紹介する。動画をダウンロードできるWebサイトのアドレスあり。



目次


内容細目

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2015
492.79 492.79
整体 ストレッチング
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