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書誌情報サマリ

書名

1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本 

著者名 宮腰 圭/著
著者名ヨミ ミヤコシ ケイ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2015.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119694736492.79/ミヤ/帯出可在庫 
2 保 見開架分館一般図書9013526433492.7/ミヤ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001028730
書誌種別 図書
著者名 宮腰 圭/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2015.9
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7631-3490-5
ISBN13 978-4-7631-3490-5
分類記号 492.79
書名 1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本 
書名ヨミ イチニチ ジップン アルキカタ オ カエル ダケ デ シツコイ カタコリ ガ キエル ホン
内容紹介 歩くときの手のひらの向きが、肩こりの本当の原因だった! 「歩行」のスタイルを変えることで、慢性的な肩こりや猫背はもちろん、それに起因する頭痛や不快な症状が消えるシンプルなメソッドを伝える。
著者紹介 1969年秋田県生まれ。整体家。「骨と筋」代表。「アカデミー骨と筋」主宰。



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2015
492.79 492.79
整体 肩こり
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