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書誌情報サマリ

書名

肩・腰・ひざに効く!カラダの痛みは手首・足指をまげて治す!! (ぴあMOOK)

出版者 ぴあ
出版年月 2016.4


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1 猿投北開架分館一般図書9013398642492.79//帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001091831
書誌種別 図書
出版者 ぴあ
出版年月 2016.4
ページ数 80p
大きさ 30cm
ISBN10 4-8356-2949-0
ISBN13 978-4-8356-2949-0
分類記号 492.79
書名 肩・腰・ひざに効く!カラダの痛みは手首・足指をまげて治す!! (ぴあMOOK)
書名ヨミ カタ コシ ヒザ ニ キク カラダ ノ イタミ ワ テクビ アシユビ オ マゲテ ナオス
副書名 医者に行っても治らなかったその痛み、自分で改善できる!
内容紹介 現代病ともいわれている腰痛や肩こりなどを改善しましょう。こりの原因や改善方法、「足指歩行」「ロダンのポーズ」などの具体的なメソッドを、写真やイラストで紹介します。



目次


内容細目

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