検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法 

著者名 梶本 修身/著
著者名ヨミ カジモト オサミ
出版者 アスコム
出版年月 2019.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012346589498.3/カジ/帯出可在庫 
2 西部CC開架分館一般図書0910406009498.3/カジ/帯出可在庫 

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001417933
書誌種別 図書
著者名 梶本 修身/著
出版者 アスコム
出版年月 2019.7
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7762-1049-8
ISBN13 978-4-7762-1049-8
分類記号 498.3
書名 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法 
書名ヨミ ダレデモ カンタン ニ ツカレ オ スッキリ トル ホウホウ
副書名 疲労回復の名医が教える
内容紹介 全身のだるさ、目の疲れ、腰痛、肩こりの原因は脳の疲れ。毎日正しく脳の疲れをリセットするには「よい睡眠」が大切。1分間すっきりストレッチ、かんたんおいしい疲労回復レシピ、脳を疲れさせない生活習慣などを紹介。
著者紹介 1962年生まれ。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」「スッキリ!体と脳の疲れが消える本」など。



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
498.3 498.3 498.3
健康法 疲労
前のページへ