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書誌情報サマリ

書名

バレエ・ストレッチ=ダイエット (PEARL BOOK)

著者名 宇田 渚/著
著者名ヨミ ウダ ナギサ
出版者 講談社
出版年月 2006.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117564676595.6/ウダ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810776368
書誌種別 図書
著者名 宇田 渚/著
出版者 講談社
出版年月 2006.6
ページ数 63p
大きさ 21cm
ISBN10 4-06-148361-7
分類記号 595.6
書名 バレエ・ストレッチ=ダイエット (PEARL BOOK)
書名ヨミ バレエ ストレッチ イコール ダイエット
副書名 1回8秒できれいなシルエット
内容紹介 「やせぐせ」をつける美しさの基本姿勢、縮こまっていた筋肉を徐々に伸ばしていくバレエ・ストレッチ、ひとつの動きをゆっくりと8秒でこなすエクササイズなどをやさしく紹介します。キレイな体のラインをつくりましょう。



目次


内容細目

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2006
595.6 595
瘦身法 バレエ
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