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書誌情報サマリ

書名

骨盤・背骨のゆがみを治す!<決定版>筋肉・筋膜ほぐし (別冊宝島)

著者名 村上 一男/監修
著者名ヨミ ムラカミ カズオ
出版者 宝島社
出版年月 2006.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117603218492.79/ムラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810805305
書誌種別 図書
著者名 村上 一男/監修
出版者 宝島社
出版年月 2006.11
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN10 4-7966-5496-8
分類記号 492.79
書名 骨盤・背骨のゆがみを治す!<決定版>筋肉・筋膜ほぐし (別冊宝島)
書名ヨミ コツバン セボネ ノ ユガミ オ ナオス ケッテイバン キンニク キンマクホグシ
副書名 ひとりでできる!10秒で肩こり・腰痛が消える
内容紹介 筋肉・筋膜のこりは、背骨、骨盤、そのほか体の骨格をゆがめる原因となり、体の不快症状を引き起こします。体のこりからくる、肩こり・腰痛・頭痛のほか、花粉症や胃炎などにも効く「ほぐし」動作を紹介します。



目次


内容細目

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2006
492.79 492.79
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