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書誌情報サマリ

書名

20歳若返る食物繊維 (朝日新書)

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 石 野開架分館一般図書9013834513498.55/コバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001559722
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著   青江 誠一郎/監修   小林 暁子/監修
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.1
ページ数 201p
大きさ 18cm
ISBN10 4-02-295073-4
ISBN13 978-4-02-295073-4
分類記号 498.55
書名 20歳若返る食物繊維 (朝日新書)
書名ヨミ ニジッサイ ワカガエル ショクモツ センイ
副書名 免疫力がアップする!健康革命
内容紹介 腸が整えば、免疫力がアップし、心身ともに若々しく生きることができる! 腸内環境を改善する食物繊維の詳しい働きを解説し、手に入りやすく食物繊維が多い食材を使ったレシピなどを紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。



目次


内容細目

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小林 弘幸 青江 誠一郎 小林 暁子
2021
498.55 498.55
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