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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

元気の秘密は「超回復」 

著者名 田中 誠一/著
著者名ヨミ タナカ セイイチ
出版者 プレジデント社
出版年月 2008.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 井 郷開架分館一般図書0310650272780.19/タナ/帯出可在庫 
2 末野原開架分館一般図書9012767335780.19/タナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000064356
書誌種別 図書
著者名 田中 誠一/著   矢澤 一良/著
出版者 プレジデント社
出版年月 2008.6
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8334-1869-0
ISBN13 978-4-8334-1869-0
分類記号 780.19
書名 元気の秘密は「超回復」 
書名ヨミ ゲンキ ノ ヒミツ ワ チョウカイフク
副書名 丈夫なカラダ、強いアタマ
内容紹介 なぜ運動をした翌日は筋肉痛に? なぜマサイ族は「メタボ」にならないの? もとの状態を超えて良くなる「超回復」をキーワードに、面白くてためになる、運動・スポーツにまつわる常識の非常識や、食事と栄養の話などを紹介。
著者紹介 1935年生まれ。東京教育大学体育学部卒業。浜松大学健康プロデュース学部長・教授。東海大学名誉教授。



目次


内容細目

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