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書誌情報サマリ

書名

NHKためしてガッテン科学の秘策で食べて、やせる。 (生活シリーズ)

著者名 NHK科学・環境番組部/編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010109046498.58/ニツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000756537
書誌種別 図書
著者名 NHK科学・環境番組部/編   主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班/編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.6
ページ数 79p
大きさ 28cm
ISBN10 4-391-63432-7
ISBN13 978-4-391-63432-7
分類記号 498.583
書名 NHKためしてガッテン科学の秘策で食べて、やせる。 (生活シリーズ)
書名ヨミ エヌエイチケー タメシテ ガッテン カガク ノ ヒサク デ タベテ ヤセル
副書名 ラク〜に続く!我慢いらずのダイエット術
内容紹介 「嚙む習慣」でヤセ体質に! 野菜を先に食べるだけ! 雑誌『NHKためしてガッテン』に掲載された、食習慣を変えてやせる方法をまとめる。切り取って使うダイエット練習シート、カレンダー付き。



目次


内容細目

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NHK科学・環境番組部 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班
2013
498.583 498.5
瘦身法 食生活 料理
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