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書誌情報サマリ

書名

「疲れ」がとれないのは糖質が原因だった (青春新書INTELLIGENCE)

著者名 溝口 徹/著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119304038498.55/ミゾ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000907859
書誌種別 図書
著者名 溝口 徹/著
出版者 青春出版社
出版年月 2014.9
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN10 4-413-04432-5
ISBN13 978-4-413-04432-5
分類記号 498.55
書名 「疲れ」がとれないのは糖質が原因だった (青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ ツカレ ガ トレナイ ノワ トウシツ ガ ゲンイン ダッタ
内容紹介 「疲れたときの甘い物」が、さらなる疲れを招いていた! 栄養医学の第一人者が、脳と体をベストな状態で働かせる食べ物、食べ方を教える。疲れがとれる栄養素ガイド、糖質が多い食品・少ない食品も掲載。
著者紹介 1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設。著書に「「うつ」は食べ物が原因だった!」など。



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内容細目

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溝口 徹
2014
498.55 498.55
栄養 健康法
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