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書誌情報サマリ

書名

ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス 

著者名 ステファン・メルモン/監修
著者名ヨミ ステファン メルモン
出版者 しょういん
出版年月 2008.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118285198595.6/メル/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000053353
書誌種別 図書
著者名 ステファン・メルモン/監修
出版者 しょういん
出版年月 2008.5
ページ数 102p
大きさ 21cm
ISBN10 4-901460-37-8
ISBN13 978-4-901460-37-8
分類記号 595.6
書名 ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス 
書名ヨミ ステファン メルモン ノ ジッセン ピラティス ダイエット プラス
副書名 1日10分1週間ダイエットプログラム
内容紹介 世界中のセレブたちの身体を美しくしなやかに導いているカリスマインストラクターが、ピラティス独特の「イメージ法」と「呼吸法」を、イラストとともにわかりやすく解説。極上ラインが身体に宿るピラティス・バイブル。



目次


内容細目

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2008
595.6 595
瘦身法 ピラティス
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