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書誌情報サマリ

書名

デトックスしてやせる!おからのパワーアップレシピ (食べてすこやかシリーズ)

著者名 石澤 清美/著
著者名ヨミ イシザワ キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010407888596.3/イシ/帯出可在庫 
2 松 平開架分館一般図書9013316149596.3/イシ/帯出可在庫 
3 足 助開架分館一般図書9013316735596.3/イシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000903319
書誌種別 図書
著者名 石澤 清美/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-297320-2
ISBN13 978-4-07-297320-2
分類記号 596.3
書名 デトックスしてやせる!おからのパワーアップレシピ (食べてすこやかシリーズ)
書名ヨミ デトックス シテ ヤセル オカラ ノ パワー アップ レシピ
内容紹介 健康メニューから、ボリューム汁&スープ、おかず、ナン&ごはん、お菓子&パンまで。おからのデトックス力を高めるため、水溶性食物繊維の多い食品と組み合わせたレシピ、たっぷりの水分といっしょにとるレシピを豊富に紹介。
著者紹介 料理研究家。毎日のおかずから、保存食、パン、お菓子までレパートリーが広い。著書に「毎日食べてもふとらない体にやさしいお菓子」「おからレシピ」など。



目次


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石澤 清美
2014
596.3 596.3
料理 だいず(大豆)
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