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書誌情報サマリ

書名

バスタオルウォーキング 

著者名 古屋 達司/著
著者名ヨミ フルヤ タツジ
出版者 あさ出版
出版年月 2020.1


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1 高橋CC開架分館一般図書0211034559498.35/フル/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001468451
書誌種別 図書
著者名 古屋 達司/著   今井 一彰/監修
出版者 あさ出版
出版年月 2020.1
ページ数 149p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86667-160-4
ISBN13 978-4-86667-160-4
分類記号 498.35
書名 バスタオルウォーキング 
書名ヨミ バスタオル ウォーキング
副書名 1日1分で痛い・つらいがなくなる
内容紹介 バスタオル1枚で骨盤を引っ張りながら1分間歩くだけ。外反母趾、ひざの痛み、腰痛、むくみ、冷え性が改善する「バスタオルウォーキング」を紹介する。さらに健康的な歩き方になるための方法も伝授する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。柔道整復師。92年みその接骨院を開業。99年外反母趾研究所を開設、代表。著書に「外反母趾は「ゆりかご歩き」で治る!」など。



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2020
498.35 498.3 498.35
ウォーキング
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