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書誌情報サマリ

書名

骨盤底筋の使い方 

著者名 前田 慶明/著
著者名ヨミ マエダ ノリアキ
出版者 池田書店
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求番号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012397433495.47/マエ/帯出可在庫 
2 末野原開架分館一般図書9013765693495.47/マエ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001469405
書誌種別 図書
著者名 前田 慶明/著   関口 由紀/監修
出版者 池田書店
出版年月 2020.1
ページ数 159p
大きさ 18cm
ISBN10 4-262-16512-7
ISBN13 978-4-262-16512-7
分類記号 495.47
書名 骨盤底筋の使い方 
書名ヨミ コツバンテイキン ノ ツカイカタ
副書名 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
著者紹介 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士(保健学)。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。



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2020
495.47 495.47 495.47
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