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書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気に暮らす「老活」50のコツ (TJ MOOK)

著者名 和田 秀樹/監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2026.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119849406498.3/ワダ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001999742
書誌種別 図書
著者名 和田 秀樹/監修
出版者 宝島社
出版年月 2026.4
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN10 4-299-07736-3
ISBN13 978-4-299-07736-3
分類記号 498.3
書名 100歳まで元気に暮らす「老活」50のコツ (TJ MOOK)
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ クラス ロウカツ ゴジュウ ノ コツ
副書名 「終活」の前に知っておきたい!
内容紹介 医療も技術も進歩し、100歳まで生きることが現実になった今、「先の不安」より「今をどう生きるか」が大切。脳も心も体も一生健康でいるための50のコツを、イラストや写真を交えて紹介する。
件名 健康法



目次


内容細目

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和田 秀樹
2026
498.3 498.3
健康法 中高年齢者
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