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書誌情報サマリ

書名

産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる! 

著者名 今村 匡子/著
著者名ヨミ イマムラ キョウコ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 猿投台開架分館一般図書9013800043595.6/イマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001516834
書誌種別 図書
著者名 今村 匡子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.8
ページ数 78p
大きさ 21cm
ISBN10 4-413-11331-1
ISBN13 978-4-413-11331-1
分類記号 595.6
書名 産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる! 
書名ヨミ サンゴ リセット タイソウ デ ニンシンマエ ヨリ キレイ ニ ヤセル
内容紹介 肩と腰まわりの関節を正しい位置に戻せば勝手にやせていく! 産後ケアの第一人者が、自身の経験をもとに開発した「産後リセット体操」を紹介。産後太りを4つに分けたパターン別の体操を写真と共に解説する。書き込み欄あり。
著者紹介 あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師。鍼灸師。企業の産後ケア用品の監修や女性セラピストの育成も手がける。



目次


内容細目

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