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書誌情報サマリ

書名

「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方 

著者名 川野 泰周/[著]
著者名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010640454498.39/カワ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001351286
書誌種別 図書
著者名 川野 泰周/[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.9
ページ数 287p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7993-2358-8
ISBN13 978-4-7993-2358-8
分類記号 498.39
書名 「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方 
書名ヨミ セイシンカイ ノ ゼンソウ ガ オシエル ココロ ト シンタイ ノ タダシイ ヤスメカタ
内容紹介 足裏の感覚に集中する、周囲にある色を言葉に置き換える、相手の「いいところ探し」をする…。最新科学の知見と、禅の精神とが導き出した、疲れを根本から取りパフォーマンスを劇的に改善する41の方法を紹介する。
著者紹介 1980年横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。



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2018
498.39 498.39 498.39
マインドフルネス 禅
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