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書誌情報サマリ

書名

運動脳をグングン鍛えるチバトレ 

著者名 千葉 啓史/著
著者名ヨミ チバ ヒロシ
出版者 晶文社
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119780014780.7/チバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001300822
書誌種別 図書
著者名 千葉 啓史/著
出版者 晶文社
出版年月 2018.3
ページ数 248p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7949-6990-3
ISBN13 978-4-7949-6990-3
分類記号 780.7
書名 運動脳をグングン鍛えるチバトレ 
書名ヨミ ウンドウノウ オ グングン キタエル チバトレ
内容紹介 日本を代表するトップクライマーが実践するチバトレとは? 四足二軸運動理論を用いた、遊びながら運動感覚が身につくまったく新しい体幹エクササイズの基礎から応用までを、写真とともにポイントを示しながら紹介する。
著者紹介 1982年生まれ。日本体育大学卒業。表参道Re‐Newにてパーソナルトレーニングの指導を行うほか、全国のクライミングジムや教育機関などでグループ講習会を開催する。



目次


内容細目

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