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書誌情報サマリ

書名

落ち込みやすいあなたへ 

著者名 クラウス・ベルンハルト/著
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012455835493.76/ベル/帯出可貸出中  ×
2 逢 妻開架分館一般図書9013810034493.76/ベル/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001532290
書誌種別 図書
著者名 クラウス・ベルンハルト/著   平野 卿子/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10
ページ数 269p
大きさ 19cm
ISBN10 4-484-20108-5
ISBN13 978-4-484-20108-5
分類記号 493.764
書名 落ち込みやすいあなたへ 
書名ヨミ オチコミヤスイ アナタ エ
副書名 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家として、カウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。



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クラウス・ベルンハルト 平野 卿子
2020
493.764 493.76 493.764
うつ病 精神衛生
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