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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

今すぐできる心の守りかた 

著者名 服部 信子/著
著者名ヨミ ハットリ ノブコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.8


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1 中央館5F開架一般図書7011024871146.8/ハツ/帯出可貸出中  ×
2 西部CC開架分館一般図書0910420356146.8/ハツ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001869500
書誌種別 図書
著者名 服部 信子/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.8
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN10 4-04-607045-6
ISBN13 978-4-04-607045-6
分類記号 146.8
書名 今すぐできる心の守りかた 
書名ヨミ イマ スグ デキル ココロ ノ マモリカタ
副書名 フラッシュバック・ケア
内容紹介 意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。
著者紹介 カリフォルニア州認定心理療法士。トラウマセラピスト。米国公認非営利団体日米ケアCEO。トラウマ・リソース研究所准上級講師。



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