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書誌情報サマリ

書名

心の不調は食事でよくなる (ビタミン文庫)

著者名 ともだ かずこ/著
著者名ヨミ トモダ カズコ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010789947493.79/トモ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001543205
書誌種別 図書
著者名 ともだ かずこ/著   藤川 徳美/監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.12
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8376-1375-6
ISBN13 978-4-8376-1375-6
分類記号 493.79
書名 心の不調は食事でよくなる (ビタミン文庫)
書名ヨミ ココロ ノ フチョウ ワ ショクジ デ ヨク ナル
副書名 薬に頼らない「藤川式栄養療法」50レシピ
内容紹介 うつ、パニック障害、大人の発達障害、双極性障害…。「高たんぱく・低糖質+鉄」で心を元気にしよう。主菜からスイーツまで、「高たんぱく・低糖質+鉄」の原則にのっとった50レシピを紹介する。



目次


内容細目

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