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書誌情報サマリ

書名

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 

著者名 垣渕 洋一/著
著者名ヨミ カキブチ ヨウイチ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.12


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1 中央館4F開架一般図書7012469878498.32/カキ/帯出可貸出中  ×
2 朝日丘開架分館一般図書9013826445498.32/カキ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001551726
書誌種別 図書
著者名 垣渕 洋一/著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.12
ページ数 251p
大きさ 20cm
ISBN10 4-413-23181-7
ISBN13 978-4-413-23181-7
分類記号 498.32
書名 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 
書名ヨミ ソロソロ オサケ ヤメヨウカナ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン
内容紹介 お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る! アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。
著者紹介 筑波大学大学院修了。医学博士。東京アルコール医療総合センター・センター長。成増厚生病院副院長。



目次


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