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書誌情報サマリ

書名

1日5分で美しく引き締まるb‐monsterの女子筋トレ 

著者名 b‐monster/監修
著者名ヨミ ビー モンスター
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012409999780.7/ビモ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001480433
書誌種別 図書
著者名 b‐monster/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-04-604699-4
ISBN13 978-4-04-604699-4
分類記号 780.7
書名 1日5分で美しく引き締まるb‐monsterの女子筋トレ 
書名ヨミ イチニチ ゴフン デ ウツクシク ヒキシマル ビー モンスター ノ ジョシ キントレ
内容紹介 楽しみながら本格的なトレーニングが行える新スタイルのボクシングフィットネス「b‐monster」のメソッドを凝縮。 美しい体をつくるため、女性の筋肉にアプローチするエクササイズを厳選し、写真とともに紹介する。



目次


内容細目

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2020
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913 K913
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