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書誌情報サマリ

書名

48手ヨガ 

著者名 鈴木 まり/著
著者名ヨミ スズキ マリ
出版者 駒草出版
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012281181498.34/スズ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001357389
書誌種別 図書
著者名 鈴木 まり/著
出版者 駒草出版
出版年月 2018.10
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN10 4-909646-07-1
ISBN13 978-4-909646-07-1
分類記号 498.34
書名 48手ヨガ 
書名ヨミ シジュウハッテ ヨガ
副書名 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法
内容紹介 全身ポカポカ、リバウンドなし! ストレス・加齢で低下したホルモン分泌が活性化し、代謝向上、妊活成功、寝起きスッキリなどの効果がある「48手ヨガ」を紹介。脚力を中心に体力が向上し、疲れにくいカラダを実感できる。
著者紹介 日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。JOHORETCH開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター。国際薬膳師 中医薬膳師。



目次


内容細目

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