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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん 

著者名 ワタナベ マキ/著
著者名ヨミ ワタナベ マキ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010908571596/ワタ/帯出可貸出中  ×
2 高橋CC開架分館一般図書0211040712596/ワタ/帯出可在庫 
3 井 郷開架分館一般図書0310780615596/ワタ/帯出可在庫 
4 松 平開架分館一般図書9014025872596/ワタ/帯出可在庫 
5 藤 岡開架分館一般図書9014027208596/ワタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001691590
書誌種別 図書
著者名 ワタナベ マキ/著   上西 一弘/栄養監修
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-259-56731-6
ISBN13 978-4-259-56731-6
分類記号 596
書名 きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん 
書名ヨミ キレイ ニ トシ オ カサネル タメ ノ タンパクシツ ゴハン
内容紹介 疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
著者紹介 料理家。「サルビア給食室」を立ち上げる。著書に「疲れないからだになる鉄分ごはん」など。



目次


内容細目

NO. 内容タイトル 内容著者1 内容著者2 内容著者3 内容著者4
1 理系と文系 森 博嗣/述 養老 孟司/述
2 他者の現実を実体験する技術で、人類の認知は進化する 藤井 直敬/述 養老 孟司/述
3 「唯脳論」の先にある、なめらかな社会の可能性 鈴木 健/述 養老 孟司/述
4 ジャーナリズムか、生き物そのものを見るか 須田 桃子/述 養老 孟司/述

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