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書誌情報サマリ

書名

浜内千波の野菜たっぷりやせる!お好み焼きダイエット 

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.10


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118834086596/ハマ/帯出可在庫 
2 松 平開架分館一般図書9012992809596/ハマ/帯出可在庫 
3 上 郷開架分館一般図書5010761626596/ハマ/帯出可在庫 
4 石 野開架分館一般図書9013032448596/ハマ/帯出可在庫 
5 末野原開架分館一般図書9013032456596/ハマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000385077
書誌種別 図書
著者名 浜内 千波/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.10
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN10 4-569-79203-3
ISBN13 978-4-569-79203-3
分類記号 596
書名 浜内千波の野菜たっぷりやせる!お好み焼きダイエット 
書名ヨミ ハマウチ チナミ ノ ヤサイ タップリ ヤセル オコノミヤキ ダイエット
副書名 浜内式ならカロリー50%オフ
内容紹介 スプーン2杯の小麦粉だけ、葉菜をたっぷり使う、特製ソースでカロリーダウン。お腹いっぱい食べても太らない浜内式お好み焼きのレシピ47種を掲載。肉の脂をカットする調理術や、ダイエットに向いている魚介類も紹介する。
著者紹介 1955年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。スクール及びクッキングスタジオを開設。料理ビデオの出演など積極的に行う。著書に「浜内千波のシンプルクッキング革命」等。



目次


内容細目

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浜内 千波
2010
596 596
お好み焼き 瘦身法
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