検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

10時間空腹リセットダイエット 

著者名 古谷 彰子/著
著者名ヨミ フルタニ アキコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 藤 岡開架分館一般図書9014071742498.58/フル/帯出可在庫 

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001752165
書誌種別 図書
著者名 古谷 彰子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-454652-7
ISBN13 978-4-07-454652-7
分類記号 498.583
書名 10時間空腹リセットダイエット 
書名ヨミ ジュウジカン クウフク リセット ダイエット
副書名 決まった時間に起きて食べるだけ
内容紹介 10〜12時間食べない時間を作る、3食しっかり食べる、朝たんぱく質を多くとる…。体内時計のリズムを食事で整え、太りにくい体に導くメソッドを紹介する。おすすめメニュー、体験記も収録。
著者紹介 博士(理学)。管理栄養士。愛国学園短期大学准教授、早稲田大学規範科学総合研究所ナノ・ライフ創新研究機構招聘研究員。著書に「時間×食事で賢い子が育つ!簡単・最強子育て」など。



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
498.583 498.583
瘦身法 栄養生理 生物時計
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。