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書誌情報サマリ

書名

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 

著者名 佐久間 健一/著
著者名ヨミ サクマ ケンイチ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010595112595.6/サク/帯出可在庫 
2 中央館閉架書庫B一般図書7010595120595.6/サク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001214922
書誌種別 図書
著者名 佐久間 健一/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7631-3621-3
ISBN13 978-4-7631-3621-3
分類記号 595.6
書名 モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 
書名ヨミ モデル ガ ヒミツ ニ シタガル タイカン リセット ダイエット
内容紹介 たった5分のエクササイズであこがれの体形が手に入る! 姿勢や骨盤を整えて、脂肪をガンガン燃やす体にする「体幹リセットダイエット」を紹介する。一生太らないための食事のコツ、お悩み解消エクササイズなども収録。



目次


内容細目

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2017
595.6 595 595.6
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