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書誌情報サマリ

書名

「腹ペタ」スープダイエット (講談社の実用BOOK)

著者名 藤井 香江/著
著者名ヨミ フジイ カエ
出版者 講談社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012268080498.58/フジ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001345911
書誌種別 図書
著者名 藤井 香江/著
出版者 講談社
出版年月 2018.9
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN10 4-06-299892-5
ISBN13 978-4-06-299892-5
分類記号 498.583
書名 「腹ペタ」スープダイエット (講談社の実用BOOK)
書名ヨミ ハラペタ スープ ダイエット
副書名 作りおきで、かんたん!
内容紹介 太ってしまう根本的な原因は食習慣にある。6つの最強野菜を切って煮るだけでできる、野菜の栄養パワーを閉じ込めたミラクルスープの作り方とアレンジレシピを紹介。ダイエットプログラム、目的別スープのレシピも収録。
著者紹介 簡単ダイエットの専門家。ジュースやスープによる独自の食事法を開発。著書に「「朝ジュース」ダイエット」「朝ジュース×夜スープダイエット」「フルーツ&野菜のフレッシュジュース」など。



目次


内容細目

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2018
498.583 498.5 498.583
スープ 瘦身法
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