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書誌情報サマリ

書名

カット野菜でラクしてやせる 

著者名 牧野 直子/料理
著者名ヨミ マキノ ナオコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012286652596.37/マキ/帯出可在庫 
2 益 富開架分館一般図書9013716589596.37/マキ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001362526
書誌種別 図書
著者名 牧野 直子/料理   主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-434342-3
ISBN13 978-4-07-434342-3
分類記号 596.37
書名 カット野菜でラクしてやせる 
書名ヨミ カット ヤサイ デ ラクシテ ヤセル
副書名 “ずぼらやせ”の最強メソッド
内容紹介 コンビニでも手軽に買えるカット野菜で、野菜を食べる習慣を身につけましょう。ラクしてたっぷりの野菜がとれる、ダイエット料理をはじめ、やせる野菜の使い方も紹介します。コラム「やせぐせがつく、生活習慣」も収録。
著者紹介 管理栄養士・料理研究家。レシピ提案・原稿執筆・料理教室・講演など幅広く活躍。ダイエットやメタボリックシンドローム対策向けのレシピも手がける。著書に「ゆる塩レシピ」など。



目次


内容細目

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牧野 直子 主婦の友社
2018
596.37 596.3 596.37
料理-野菜 瘦身法
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