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書誌情報サマリ

書名

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ 

著者名 佐久間 健一/著
著者名ヨミ サクマ ケンイチ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 豊 南開架分館一般図書9013719228595.6/サク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001375297
書誌種別 図書
著者名 佐久間 健一/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7631-3737-1
ISBN13 978-4-7631-3737-1
分類記号 595.6
書名 モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ 
書名ヨミ モデル ガ ヒミツ ニ シタガル タイカン リセット ダイエット キュウキョク ノ ブブンヤセ
内容紹介 ウエスト、下腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕、ヒップ、背中の7パーツにフォーカスし、美しく引き締めつつ体脂肪をしっかり落としていくエクササイズを紹介する。体幹リセットエクササイズの動画用QRコード付き。
著者紹介 パーソナルトレーナー。ボディメイクトレーナー。2019ミス・インターナショナル世界大会公式トレーナー。著書に「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」など。



目次


内容細目

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2019
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