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書誌情報サマリ

書名

1日1ページで瘦せるダイエット最強の教科書 

著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.12


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1 前 林開架分館一般図書4010024315595.6/サカ/帯出可貸出中  ×
2 藤岡南開架分館一般図書9013824978595.6/サカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001548490
書誌種別 図書
著者名 坂詰 真二/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN10 4-537-21846-6
ISBN13 978-4-537-21846-6
分類記号 595.6
書名 1日1ページで瘦せるダイエット最強の教科書 
書名ヨミ イチニチ イチページ デ ヤセル ダイエット サイキョウ ノ キョウカショ
内容紹介 名トレーナーが、確実に瘦せる方法を優先順位をつけて徹底解説。1日1つずつ実践していくだけで、驚くほど瘦せ、体脂肪だけが減って引き締まった、一生ものの体が手に入る。書き込みページあり。



目次


内容細目

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坂詰 真二
2020
595.6 595 595.6
瘦身法
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