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書誌情報サマリ

書名

自宅でできるライザップ 電子レンジで作る低糖質ごはん編

出版者 扶桑社
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 前 林開架分館一般図書4010029703595.6//帯出可貸出中  ×
2 足 助開架分館一般図書9014023975595.6//帯出可在庫 
3 開架分館一般図書9014023876595.6//帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001688195
書誌種別 図書
出版者 扶桑社
出版年月 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-594-09158-3
ISBN13 978-4-594-09158-3
分類記号 595.6
書名 自宅でできるライザップ 電子レンジで作る低糖質ごはん編
書名ヨミ ジタク デ デキル ライザップ
内容紹介 ライザップ専属の管理栄養士が考案した、電子レンジで簡単に調理できる低糖質ごはんを紹介する。リバウンドしないための食生活と運動のポイントや、レンチン中にできる簡単筋トレなども掲載。



目次


内容細目

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