2013年11月 8日
今週の特集は「食欲の秋」にちなんで、『食』の本を集めました。
私たちは毎日食事をとります。
1日3回の食事を365日続けると、1095回。
人生80年と考えた場合、87600回。
この数字を多いと感じるか、少ないと感じるか。
それは人それぞれだと思います。
私たちの一生における食事の回数は限られています。
残りの人生、自分は何を食べたいか。毎日どんな食事をとりたいか。
健康な身体のためには何を食べれば良いか。
本を読みながら、毎日の「食」について考えてみませんか。