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書誌情報サマリ

書名

最高に仕上がるサウナの法則 

著者名 METOS/監修
著者名ヨミ メトス
出版者 講談社
出版年月 2026.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012746333498.37/メト/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001985623
書誌種別 図書
著者名 METOS/監修
出版者 講談社
出版年月 2026.1
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN10 4-06-541872-7
ISBN13 978-4-06-541872-7
分類記号 498.37
書名 最高に仕上がるサウナの法則 
書名ヨミ サイコウ ニ シアガル サウナ ノ ホウソク
副書名 METOSが教える!悩み別サウナの入り方
内容紹介 サウナを造る会社・METOSが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。
件名 サウナ



目次


内容細目

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サウナ
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