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書誌情報サマリ

書名

科学的に証明された自律神経を整える習慣 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2026.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119849159498.3/コバ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001986497
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
出版者 アスコム
出版年月 2026.2
ページ数 269p
大きさ 17cm
ISBN10 4-7762-1460-1
ISBN13 978-4-7762-1460-1
分類記号 498.3
書名 科学的に証明された自律神経を整える習慣 
書名ヨミ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ ジリツ シンケイ オ トトノエル シュウカン
内容紹介 原因不明の不調は自律神経からのサイン。心と体の健康を守るために大切なのは、自律神経を整える習慣を身につけること。専門家がこれまでの研究成果や、患者と接するなかで得た知見、自律神経の最新研究や情報を集約して紹介。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「整える習慣」など。
件名 健康法



目次


内容細目

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小林 弘幸
2026
498.3 498.3
健康法 自律神経
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