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書誌情報サマリ

書名

運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版 

著者名 上月 正博/著
著者名ヨミ コウズキ マサヒロ
出版者 文響社
出版年月 2026.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012762701494.93/コウ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002016352
書誌種別 図書
著者名 上月 正博/著
出版者 文響社
出版年月 2026.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-86845-076-4
ISBN13 978-4-86845-076-4
分類記号 494.93
書名 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版 
書名ヨミ ウンドウ オ ガンバラナクテモ ジンキノウ ガ ミルミル ツヨマル ジンゾウ タイソウ カンゼンバン
副書名 国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える
内容紹介 腎機能低下の重大原因は腎臓の酸素不足であり、有酸素運動によって本来の腎機能を取り戻すことができる。腎臓に酸素を送るためのウォーキング、ストレッチ、高効率筋トレなどを紹介する。コピーして使える運動記録シート付き。
著者紹介 東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞等を受賞。
件名 腎臓-疾患



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