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書誌情報サマリ

書名

今度こそ、「うつ」から脱け出す本 

著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 大和出版
出版年月 2010.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118884875493.76/シモ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000382663
書誌種別 図書
著者名 下園 壮太/著
出版者 大和出版
出版年月 2010.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8047-6176-3
ISBN13 978-4-8047-6176-3
分類記号 493.764
書名 今度こそ、「うつ」から脱け出す本 
書名ヨミ コンド コソ ウツ カラ ヌケダス ホン
副書名 専門カウンセラーが教える、「上手にがんばる」50のポイント
内容紹介 自分を追い込んだほうがいいのか、休ませたほうがいいのか-。症状の緩和に定評のある専門カウンセラーが、うつから脱出する可能性を最大限に高めるための“生活の仕方”を伝授する。



目次


内容細目

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下園 壮太
2010
493.764 493.76
うつ病
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