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書誌情報サマリ

書名

脳のゴミは「息」で捨てなさい 

著者名 織田 剛/著
著者名ヨミ オダ タケシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011149752498.34/オダ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002034176
書誌種別 図書
著者名 織田 剛/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.8
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN10 4-04-607553-6
ISBN13 978-4-04-607553-6
分類記号 498.34
書名 脳のゴミは「息」で捨てなさい 
書名ヨミ ノウ ノ ゴミ ワ イキ デ ステナサイ
副書名 1日1分で細胞から若返る「毒出し呼吸」の魔法
著者紹介 沖縄宮古島出身。宮古島にてハーブ農園とハーブトリート施設を経営。
件名 呼吸
内容紹介 スマホやパソコン、AIを使う時間が増えた今、私たちは知らず知らずのうちに脳にゴミを溜めこんでいる。そんな状態をリセットするための「毒出し呼吸」、香りを使ったリフレッシュ法や習慣化する方法などを紹介する。



目次


内容細目

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2026
498.34 498.34
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