検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

快眠で「やせる体質」 (朝日新書)

著者名 坂根 直樹/著
著者名ヨミ サカネ ナオキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2009.6


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118752676493.12/サカ/帯出可在庫 

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000208451
書誌種別 図書
著者名 坂根 直樹/著   小路 浩子/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2009.6
ページ数 210p
大きさ 18cm
ISBN10 4-02-273282-8
ISBN13 978-4-02-273282-8
分類記号 493.125
書名 快眠で「やせる体質」 (朝日新書)
書名ヨミ カイミン デ ヤセル タイシツ
内容紹介 ぐっすり眠れば3キロやせられる! 睡眠時間と肥満の関係を生活習慣病の専門医が徹底解説。夜食が太る理由、睡眠の質を高める運動のタイミングなど、意外な事実が満載。ジャケット裏に、書き込み式「睡眠日誌」付き。
著者紹介 1963年京都府生まれ。京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室室長。



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2009
493.125 493.12
肥満症 睡眠障害 瘦身法
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。