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書誌情報サマリ

書名

血管・骨・筋肉を強くする!ゾンビ体操 

著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 アスコム
出版年月 2015.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119708157498.3/イケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000956024
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎/著
出版者 アスコム
出版年月 2015.3
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7762-0863-1
ISBN13 978-4-7762-0863-1
分類記号 498.3
書名 血管・骨・筋肉を強くする!ゾンビ体操 
書名ヨミ ケッカン ホネ キンニク オ ツヨク スル ゾンビ タイソウ
内容紹介 高血圧、糖尿病、腰痛、ストレスなど、多くの症状を予防・改善する「ゾンビ体操」のやり方を、連続写真でわかりやすく解説。ゾンビ体操のメカニズムや驚くべき効果も紹介する。動きがわかるパラパラ漫画付き。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。池谷医院院長。医学博士。東京医科大学客員講師、総合内科専門医、循環器専門医。著書に「血管を強くして突然死を防ぐ!」など。



目次


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