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書誌情報サマリ

書名

養生こよみ 

著者名 若林 理砂/著
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010367975498.3/ワカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000930548
書誌種別 図書
著者名 若林 理砂/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2014.11
ページ数 166p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86410-381-7
ISBN13 978-4-86410-381-7
分類記号 498.3
書名 養生こよみ 
書名ヨミ ヨウジョウ コヨミ
内容紹介 季節に合わせた暮らし方で、みるみる体が楽になる! 体質診断テストを掲載し、そこから導き出された体質と季節に合わせた「養生」をわかりやすく紹介します。睡眠や呼吸、運動などのきほんも収録。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師、アシル治療室院長。著書に「冷え取りごはんうるおいごはん」「からだの教養12カ月」「安心のペットボトル温灸」など。



目次


内容細目

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2014
498.3 498.3
健康法 東洋医学
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