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書誌情報サマリ

書名

9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方 (青春新書INTELLIGENCE)

著者名 金津 里佳/著
著者名ヨミ カナズ リカ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119822634498.58/カナ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001760916
書誌種別 図書
著者名 金津 里佳/著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.5
ページ数 179p
大きさ 18cm
ISBN10 4-413-04669-5
ISBN13 978-4-413-04669-5
分類記号 498.583
書名 9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方 (青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ キュウワリ ガ マチガッテ イル タンパクシツ ノ トリカタ
内容紹介 お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。
著者紹介 沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。



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