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書誌情報サマリ

書名

60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる! 

著者名 大和田 潔/著
著者名ヨミ オオワダ キヨシ
出版者 永岡書店
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010923305498.58/オオ/帯出可在庫 
2 高橋交開架分館一般図書9014044335498.58/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001712028
書誌種別 図書
著者名 大和田 潔/著
出版者 永岡書店
出版年月 2022.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-522-44037-7
ISBN13 978-4-522-44037-7
分類記号 498.583
書名 60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる! 
書名ヨミ ロクジッサイ タベカタ オ カエル ダケ デ ケンコウ ジュミョウ ワ モット ノバセル
副書名 栄養指導の名医が教える
内容紹介 代謝が落ち始める60歳で食事を変えて、健康寿命を延ばそう! 60歳からの食事の新常識や、「時間栄養学」にもとづいた老けない食べ方のコツ、市販品にちょい足しするだけで必要な栄養素がとれる簡単レシピなどを紹介する。
著者紹介 1965年葛飾区生まれ。医療法人社団碧桜・あきはばら駅クリニック院長。頭痛専門医、神経内科専門医、総合内科専門医。著書に「糖尿病になる人痛風になる人」など。



目次


内容細目

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2022
498.583 498.583
食生活 健康法
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